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Mit dieser Meditation kannst du beim Einschlafen dir und anderen vergeben – was dein Mühlrad der Gedanken im Kopf erheblich entlastet.

Stell dir vor, du brauchst nicht immerzu darüber nachdenken, warum dieses und jenes Ereignis so passiert ist, dieser oder jener den Satz gesagt hat, warum dir dieses oder jenes nicht gelungen ist…

Du kannst einfach dein Leben leben, mit den Höhen und Tiefen, wie es eben kommt.

Du kannst einschlafen, durchschlafen, und aus deiner Mitte heraus agieren, anstatt genervt zu re-agieren.

Herzensgrüße, Cornelia

Einschlafmeditation Vergebung

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